sábado, 28 de junio de 2014
TECNICAS POR GRADOS KENPO / KEMPO
Requisitos técnicos para cinturón amarillo
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Requisitos técnicos para cinturón naranja
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Requisitos técnicos para cinturón morado
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Requisitos técnicos para cinturón azul
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Requisitos técnicos para cinturón verde
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Requisitos técnicos para cinturón marrón 3er grado
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Requisitos técnicos para cinturón marrón 2º grado
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Requisitos técnicos para cinturón marron 1er. grado
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Requisitos técnicos para cinturón negro 1er grado
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Requisitos técnicos para cinturón negro 2º grado
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Requisitos técnicos para cinturón negro 3er. grado
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TECNICAS CINTURON NEGRO KARATE
n primer lugar hacemos un kamae (posición para comenzar) que en el
caso de las defensas constituye la primera técnica, después de realizada
la primera técnica habrá que desplazarse según indican las flechas del
croquis para acceder a la técnica siguiente. Al estar representado con
dibujos en forma zenital se da la paradoja de que muchas veces las
técnicas no están en el lugar exacto que les correspondería en la
realidad, pues se superpondrían los dibujos y generaría confusión. En
cualquier caso los dibujos están numerados y en la dirección que
quedarían después de cada desplazamiento.
HENKA WAZA:
HENKA WAZA:
Uke Waza (defensas) 1) Gedan-barai 2) Soto-uke 3) Uchi-uke 4) Tate-uke 5) Haishu-uke |
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Tsuki Waza (ataques directos) K) Kamae 1) Giaku-tsuki 2) Nuki-te 3) Kagi-tsuki 4) Age-tsuki 5) Heiko-tsuki |
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Uchi Waza (ataques indirectos) K) Kamae 1) Morote-tetsui-uchi 2) Shuto-uchi 3) Haito-uchi 4) Tate-uraken-uchi 5) Yoko-empi-uchi |
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Gueri Waza (ataques de pierna) K) Kamae 1) Ushiro-gueri 2) Mawashi-gueri 3) Mikazuki-gueri 4) Mae-gueri 5) Yoko-gueri |
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TECNICAS CINTURON MARRON KARATE
Cinturón marrón
El trabajo de examen está formado por series técnicas en las que saliendo desde kamae (posición para comenzar, pierna izquierda adelantada) se efectúan cinco pasos en avance y otros cinco en retroceso para volver a Yoi (posición de preparado). En las técnicas simples cada dibujo representa un paso, en las técnicas dobles cada dos dibujos representan un paso, interpretándose su lectura de izquierda a derecha si es avanzando o de derecha a izquierda si es retrocediendo.FASE DE KIHON (técnicas fundamentales realizadas al aire)
Kamae (preparación):

Sanren- tsuki, jodan, chudan (avanzando tres pasos):



Uchi-uke, kizami-tsuki, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Giaku-tsuki, en yori así (avanzando tres pasos):


Cambio de guardia:







Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Shuto-uchi, giaku-shuto-uchi (avanzando tres pasos):



Haito-uchi, giaku-haito-uchi (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Mae-gueri, giaku-tsuki:

Yoko-gueri-kekomi, giaku-tsuki:

Mawashi-gueri, giaku-tsuki:

Ushiro-gueri, giaku-tsuki:

Mawate, girar:

Mae-gueri, giaku-tsuki:

Yoko-gueri-kekomi, giaku-tsuki:

Mawashi-gueri, giaku-tsuki:

Ushiro-gueri, giaku-tsuki:

Mawate y yame (girar y recoger):

TECNICAS CINTURON AZUL KARATE
Cinturón azul
El trabajo de examen está formado por series técnicas en las que saliendo desde kamae (posición para comenzar, pierna izquierda adelantada) se efectúan cinco pasos en avance y otros cinco en retroceso para volver a Yoi (posición de preparado). En las técnicas simples cada dibujo representa un paso, en las técnicas dobles cada dos dibujos representan un paso, interpretándose su lectura de izquierda a derecha si es avanzando o de derecha a izquierda si es retrocediendo.FASE DE KIHON (técnicas fundamentales realizadas al aire)
Kamae (preparación):

Sanren- tsuki, jodan, chudan (avanzando tres pasos):



Age-uke, uraken, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Soto-uke, yoko-empi, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):



Uchi-uke, kizami-tsuki, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Shuto-uchi, giaku-haito (avanzando tres pasos):



Gedan-barai, uraken-uchi, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):

Kamae (preparación):

Mae-gueri, ren-tsuki (avanzando tres pasos):



Mawate (girar):

Mawashi-gueri, giaku-tsuki, uraken-uchi (avanzando tres pasos):



Mawate y yame (girar y recoger):

Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):

Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:

Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:

Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:

Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:

Girar y kamae hacia el lado opuesto:

Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:

Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:

Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:

Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:

Mawate y yame (girar y recoger):

Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):

Ushiro-gueri:




Yame (recoger):

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