TECNICAS CINTURON NEGRO KARATE

n primer lugar hacemos un kamae (posición para comenzar) que en el caso de las defensas constituye la primera técnica, después de realizada la primera técnica habrá que desplazarse según indican las flechas del croquis para acceder a la técnica siguiente. Al estar representado con dibujos en forma zenital se da la paradoja de que muchas veces las técnicas no están en el lugar exacto que les correspondería en la realidad, pues se superpondrían los dibujos y generaría confusión. En cualquier caso los dibujos están numerados y en la dirección que quedarían después de cada desplazamiento.
HENKA WAZA:

Uke Waza (defensas) 1) Gedan-barai 2) Soto-uke 3) Uchi-uke 4) Tate-uke 5) Haishu-uke

Tsuki Waza (ataques directos) K) Kamae 1) Giaku-tsuki 2) Nuki-te 3) Kagi-tsuki 4) Age-tsuki 5) Heiko-tsuki

Uchi Waza (ataques indirectos) K) Kamae 1) Morote-tetsui-uchi 2) Shuto-uchi 3) Haito-uchi 4) Tate-uraken-uchi 5) Yoko-empi-uchi

Gueri Waza (ataques de pierna) K) Kamae 1) Ushiro-gueri 2) Mawashi-gueri 3) Mikazuki-gueri 4) Mae-gueri 5) Yoko-gueri