Cinturón verde
El trabajo de examen está formado por series técnicas en las que saliendo desde kamae (posición para comenzar, pierna izquierda adelantada) se efectúan cinco pasos en avance y otros cinco en retroceso para volver a Yoi (posición de preparado). En las técnicas simples cada dibujo representa un paso, en las técnicas dobles cada dos dibujos representan un paso, interpretándose su lectura de izquierda a derecha si es avanzando o de derecha a izquierda si es retrocediendo.FASE DE KIHON (técnicas fundamentales realizadas al aire)
Kamae (preparación):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/a_a_verde_serie_1_kamae.jpg)
Oi-tsuki jodan (avanzando tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/a_b_verde_serie_1_av.jpg)
Age-uke, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/a_c_verde_serie_1_re_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/a_d_verde_serie_1_re_2.jpg)
Yame (recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/a_e_verde_serie_1_re_3_yame.jpg)
Kamae (preparación):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_a_verde_serie_2_kamae.jpg)
Soto-uke, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_b_verde_serie_2_av_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_c_verde_serie_2_av_2.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_d_verde_serie_2_av_3.jpg)
Uchi-uke, kizami-tsuki, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_e_verde_serie_2_re_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_f_verde_serie_2_re_2.jpg)
Yame (recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/b_g_verde_serie_2_re_3_yame.jpg)
Kamae (preparación):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_a_verde_serie_3_kamae.jpg)
Shuto-uke, giaku-nukite (avanzando tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_b_verde_serie_3_av_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_c_verde_serie_3_av_2.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_d_verde_serie_3_av_3.jpg)
Gedan-barai, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_e_verde_serie_3_re_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_f_verde_serie_3_re_2.jpg)
Yame (recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/c_g_verde_serie_3_re_3_yame.jpg)
Kamae (preparación):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_a_verde_serie_4_kamae.jpg)
Mae-gueri, ren-tsuki (avanzando tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_b_verde_serie_4_av_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_c_verde_serie_4_av_2.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_d_verde_serie_4_av_3.jpg)
Mawate (girar):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_e_verde_serie_4_mawate.jpg)
Mawashi-gueri, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_f_verde_serie_4_av_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_g_verde_serie_4_av_2.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_h_verde_serie_4_av_3.jpg)
Mawate y yame (girar y recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/d_i_verde_serie_4_mawate_yame.jpg)
Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_a_verde_serie_5_kamae.jpg)
Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_b_verde_serie_5_av_1.jpg)
Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_c_verde_serie_5_av_1.jpg)
Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_d_verde_serie_5_av_2.jpg)
Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_e_verde_serie_5_av_2.jpg)
Girar y kamae hacia el lado opuesto:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_f_verde_serie_5_mawate.jpg)
Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_g_verde_serie_5_av_1.jpg)
Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_h_verde_serie_5_av_1.jpg)
Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_i_verde_serie_5_av_2.jpg)
Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_j_verde_serie_5_av_2.jpg)
Mawate y yame (girar y recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/e_k_verde_serie_5_mawate_yame.jpg)
Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_a_verde_serie_6_kamae.jpg)
Ushiro-gueri:
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_b_verde_serie_6_av_1.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_c_verde_serie_6_av_2.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_d_verde_serie_6_av_3.jpg)
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_e_verde_serie_6_av_4.jpg)
Yame (recoger):
![cinturón verde](http://www.gimnasiookinawa.com/images/contenidos/programas_examen/verde/f_f_verde_serie_6_yame.jpg)
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