TECNICAS CINTURON NARANJA KARATE

Cinturón naranja

El trabajo de examen está formado por series técnicas en las que saliendo desde kamae (posición para comenzar, pierna izquierda adelantada) se efectúan cinco pasos en avance y otros cinco en retroceso para volver a Yoi (posición de preparado) . En las técnicas simples cada dibujo representa un paso, en las técnicas dobles cada dos dibujos representan un paso, interpretándose su lectura de izquierda a derecha si es avanzando o de derecha a izquierda si es retrocediendo.
FASE DE KIHON (técnicas fundamentales realizadas al aire)
Kamae (preparación):


Oi-tsuki jodan (avanzando tres pasos):


Age-uke, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):


Kamae (preparación):


Soto-uke, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):


Uchi-uke, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):


Kamae (preparación):


Gedan-barai, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):


Shuto-uke, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):


Yame (recoger):


Kamae (preparación):


Mae-gueri, oi-tsuki (avanzando tres pasos):


Mawate (girar):


Mawashi-gueri, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):


Mawate y yame (girar y recoger):


Kamae (preparación):


Yoko-gueri-keage (avanzando cinco pasos):


Girar y kamae hacia el lado opuesto:


Yoko-gueri-kekomi (avanzando cinco pasos):


Mawate y yame (girar y recoger):