martes, 31 de marzo de 2009

GRADO VERDE DE HAPKIDO

Programa de Cinturón Verde " Ja ti "

SAM KI HAP YAGUI. Tercera técnica de respiración.

JA SAE SHU. Posiciones.

PANG OH SHU. Defensas.

KONG KIOT SHU. Ataques.

SANDANG JOK SHU. Técnicas de pierna realizadas a nivel alto

TUIO JOK SHU. Técnicas de pierna saltando.

KOKKI SHU. Luxaciones

DU SON MOK PAEGUI SHU. Escapes de muñeca a dos manos.

CHONAND BOP. Movimientos especiales y esquivas

HOBO SHU. Proyecciones

KOCHONG SHU. Controles de suelo.

NATCHUO NAE CHORIGUI SHU. técnicas de inmovilización por el interior

BANG KWON SHU. Defensa personal contra golpes de puño.

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