martes, 31 de marzo de 2009

TECNICAS AKIDO

Técnicas Ataque

Aferramientos desde adelante (de frente):
Katate dori: aferramiento de una muñeza
Riote dori: aferramiento de las dos muñecas
Riote Dori
Eri dori: aferramiento de una solapa
Río eri dori: aferramiento de dos solapas
Kata dori: aferramiento de la manga a la altura del hombro
Kata Dori
Katate Ryotedori: (Morotedori) una muñeca es aferrada con dos manos
Katate ryotedori
Gyaku Hammi Katate Dori: Aferramiento de la muñeca del mismo lado con una mano
Gyaku hammi katate dori
Ai Hammi Katate Dori: Aferramiento de la muñeca contraria con una mano
ai hanmi katate dori
Riokata dori: aferramiento de los dos hombros
Sode Dori: aferramiento de la manga con una mano a la altura del codo
Muna Dori: aferramiento de las solapas del GI con una mano
muna dori
Ryo Sode Dori: aferramiento de las dos mangas a la altura del codo

Aferramientos desde atrás (por las espalda):

Ushiro Waza Ryote Dori: Aferramiento de las muñecas por la espalda
ushiro waza ryote dori
Ushiro waza Ryo Hiji dori: Aferramiento de los codos por la espalda
ushiro waza ryo hiji dori
Ushiro Waza Ryo Kata Dori: Aferramiento de ambos hombros por la espalda
ushiro waza ryo kata dori
Ushiro waza Eri Dori: Aferramiento del cuello del Gi por la espalda
Ushiro Waza Haga Ijime: Abrazo del pecho por la espalda
ushiro waza haga ijime
Ushiro Waza Kata Dori Kubi Shime: Una mano estrangula y la otra aferra la muñeca

Golpes básicos:
Shomen Uchi: Golpe de frente a la cabeza con el canto de la mano
chomen uchi
Yokomen Uchi: Golpe lateral a la cabeza con el canto de la mano
yokomen uchi
Tsuki (chundan): Golpe de puño sobre la parte central del cuerpo
tsuki (chundan)

Aferramiento y Golpe de frente:

Kata Dori Men Uchi: Aferramiento de un hombro y golpe a lo alto de la cabeza
Sode Dori Jodan Tsuki: Aferramiento de la manga (codo) y golpe sobre la parte superior de la cabeza
Muna Dori Men Uchi: Aferramiento de las solpas con una mano y golpe a la cabeza con la otra Muna dori men uchi

Técnicas Básicas:

Irimi nage: Proyección entrando hacia el centro del Aite
Iri: Centro
Mi: Cuerpo
Nage: Proyección
irimi nague
Kote gaeshi: Torsión de la muñeca
Ko: pequeño
Te: mano
gaeshi: torsión
kote gaeshi
Shiho nage: Proyección en todas direcciones
Shi: 4
Ho: dirección
Nage: proyección
shiho nague
Uchi Kaiten nage: Proyección rotatoria por el interior
Uchi: golpear - interior
Kaiten: rotación
Nage: proyección
uchi kaiten nage
Tenchi nage: Proyección con los brazos en extensión. Uno hacia el cielo, otro hacia la tierra.
Ten: cielo
Chi: tierra
tenchi nage
Hiji Kime Osae: Inmovilización por bloqueo del codo.
Hiji: codo
Osae: Inmovilización

Kokyu Nage: Proyección por expansión de la energía potencial interna
Ko: expirar
Kyo: inspirar
Nage: proyección

kokyu nage
Koshi Nage: Proyección de cadera
Koshi: caderas
koshi nage
Ushiro Kiri Otoshi: proyección por detrás por tracción hacia abajo.
Ushiro: detrás
Kiri: cortar
Otoshi: caer
ushiro kiri otoshi
Kokyu ho: Ejercicio de expansión de la energía interna
kokyu ho
Sumi Otoshi: Proyección por acción sobre el costado y control de las piernas
Sumi: esquina ángulo
Otoshi: caer

sumi otoshi
Juji Garami: Proyección sobre los brazos trabados en cruz
Juji: cruz
Garami: trabar anudar
juji garami
Ude Garami: Mismo principio que kaiten nage pero controlando el hombro de aite
Aiki Otoshi: Aferramiento de las rodillas del aite y proyección hacia adelante
aiki otoshi

Técnicas de Inmovilización:

Ik Kyo: 1er. principio.
Control del codo empujando hacia la cabeza en círculo.
ik kyo
Ni kyo: 2do. principio.
El mismo movimiento qye ikkyo con acción sobre la articulación de la muñeca, del codo y del hombro.
ni kyo
San Kyo: 3er. principio.
Ikkyo con control del canto de la mano del Aite y movimiento en espiral.
san kyo
Yon Kyo: 4to. principio.
Ikkyo con aplicación, sobre la cara interna del antebrazo del Aite, de una presión con la primera falange del deo índice... movimiento de sable.
yon kyo
Go Kyo: 5to. principio.
Técnica particular para ataque de cuchillo, mismo principio que ikkyo (ura) pero diferente control de la muñeca
go kyo

Otras Técnicas:

Uchi Kaiten Sankyo: Inmovilización sankyo entrando por el interior. Combinación de Uchi Kaiten y Sankyo
uchi kaiten nage
Soto Kaiten Nage: Proyección rotatoria por el exterior.
Soto: exterior
soto kaiten nage

Ude Kime Nage: Proyección hacia adelante por bloqueo del codo.
Ude: brazo.

ude kime nage

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